Máy lọc nước RO

Hoạt động mạnh hơn trong thời tiết này thường có nghĩa là chúng ta đổ mồ hôi nhiều hơn. Làm thế nào bạn có thể thay thế chất lỏng cơ thể mà bạn đang mất? Và bạn có thực sự cần?

Hầu hết mọi người đều đi lại trong tình trạng mất nước vừa phải, tất cả chúng ta cần "tối thiểu" 8 đến 12 cốc chất lỏng mỗi ngày, thậm chí nhiều hơn để thay thế chất lỏng mà bạn mất đi trong quá trình tập luyện. Trong số 8 đến 12 cốc này, ít nhất 5 cốc là nước tinh khiết.

Đổ mồ hôi đi

Bạn mất khoảng 4 cốc nước mỗi giờ tập thể dục, tùy thuộc vào việc bạn nặng bao nhiêu và nặng bao nhiêu - và đổ mồ hôi nhanh như thế nào. Tập luyện vừa phải trong điều kiện khí hậu ôn hòa có thể khiến cơ thể mất từ ​​1 đến 2 lít chất lỏng mỗi giờ do mồ hôi. Tập thể dục càng cường độ cao hoặc nhiệt độ càng khắc nghiệt, lượng chất lỏng mất đi càng nhiều.

"Nếu bạn không bổ sung chất lỏng thiệt hại của bạn trong khi tập luyện, bạn sẽ mệt mỏi mệt mỏi sớm, và hiệu suất của bạn sẽ được giảm bớt", Kleiner nói. "Nếu bạn không bổ sung chất lỏng sau khi tập thể dục, hiệu suất của bạn trong những ngày liên tiếp sẽ giảm sút và sức khỏe lâu dài của bạn có thể gặp nguy hiểm."

Xem thêm: giá máy lọc nước điện giải

mất nước có thể làm giảm hiệu suất thể chất của bạn sau chưa đầy một giờ tập thể dục - thậm chí sớm hơn nếu bạn bắt đầu tập luyện trong tình trạng mất nước. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển các triệu chứng của bệnh nhiệt, chẳng hạn như chuột rút nhiệt , kiệt sức vì nóng kiệt sức vì nóng và nhiệt đột quỵ đột quỵ .

Khi tập thể dục, hãy uống sớm và thường xuyên. Nghiên cứu cho thấy tập thể dục trong điều kiện ấm áp hoặc nóng và ẩm ướt có thể gây mất nước trong ít nhất 30 phút. Vì vậy, điều quan trọng là phải tiêu thụ chất lỏng không chỉ trong và sau khi tập thể dục, mà còn trước khi tập luyện hoặc hoạt động gắng sức.

Đừng đợi đến khi mất nước mới bắt đầu uống. Uống trong tình trạng mất nước có thể gây suy tiêu hóa.

Trường Đại học Y khoa Thể thao Hoa Kỳ khuyến cáo rằng các vận động viên nên uống đủ chất lỏng để bù đắp hoàn toàn lượng mồ hôi bị mất trong quá trình hoạt động của họ. Tối thiểu, hãy uống 8 đến 10 ounce chất lỏng mỗi 15 phút trong khi tập thể dục.

Khi hoạt động, đừng dựa vào cảm giác khát của bạn. Khi bạn nóng và đổ mồ hôi, cơ chế khát của bạn có thể tắt nhanh chóng và bạn có thể không nhận ra mình cần nước. Uống theo lịch trình.

Kiểm tra màu sắc của nước tiểu. Nếu nước tiểu của bạn trông giống như màu của nước táo, có thể bạn đang bị mất nước. Nếu nó trông giống màu nước chanh hơn, có lẽ bạn đang ngậm nước tốt.

Cải thiện hương vị

Nước ngọt có đường hoặc thậm chí nước trái cây không phải là cách tốt nhất để thay thế chất lỏng. Chuyên gia dinh dưỡng Stuart Fischer, MD ở New York cho biết: “Đồ uống có hàm lượng đường cao thực sự làm mất nước và nên tránh để thay thế chất lỏng. Điều đó bao gồm cả bia, anh ấy chỉ ra.

Nếu vị giác là một vấn đề, Fischer khuyên bạn nên uống nước khoáng có hương vị, không chứa calo, bắt chước hương vị của soda nhưng không chứa đường.

bạc hà hoặc trà bạc hà, chanh hoặc chanh, hoặc trà dâm bụt vào nước để làm cho nó "hưng phấn" hơn, trong khi tác giả thể dục Debbie Mandel khuyên bạn nên tạo nước spa của riêng bạn bằng cách đổ đầy nước vào bình, thêm lát. trái cây như dâu tây hoặc đào, và để trong tủ lạnh cho đến khi nước có mùi thơm và hương vị đặc biệt.

Nước lạnh, tinh khiết

Nếu bạn thực sự không thích mùi vị của nước, giải pháp có thể đơn giản là mua một máy lọc nước lọc chì và các chất gây ô nhiễm khác từ nước máy. Một số bộ lọc gắn ngay vào vòi; những cái khác có thể được lắp đặt như một phần của toàn bộ hệ thống nước. Bạn cũng có thể mua một bộ lọc rót được đặt trong một bình đựng đặc biệt và đặt ngay trong tủ lạnh của bạn.

>> https://maylocnuocionkiem21.blogspot.com/2021/06/ban-can-uong-nuoc-nhu-nao.html

Nước lạnh, thay vì nhiệt độ phòng, cũng có thể hấp dẫn hơn. Và phục vụ nước trong ly (thay vì ly nhựa hoặc giấy) sẽ giúp nước lạnh lâu hơn và giữ được hương vị tươi ngon hơn

Hãy chắc chắn rằng nếu bạn mua seltzer đã có hương vị và nó không chứa đường sucrose hoặc fructose - hay nói cách khác là đường. Và, Kleiner cho biết thêm, trong khi seltzer có thể uống suốt cả ngày, nó không phải là lựa chọn tốt nhất khi tập thể dục vì khí từ bong bóng chiếm không gian trong dạ dày của bạn , khiến bạn cảm thấy no hơn và giảm tổng lượng chất lỏng bạn sẽ nạp vào. .

Máy lọc là một điều cần thiết

Tại sao máy lọc nước lại trở thành vật dụng cần thiết?

Lợi ích của việc sử dụng máy lọc nước

Chọn máy lọc nước nào

Các loại máy lọc nước khác nhau?

1) Bạn không cần một đơn vị toàn bộ ngôi nhà

2) Các gói bộ lọc rất đắt và tôi phải nhớ thay chúng.

3) Tôi sẽ chỉ sử dụng bộ lọc tủ lạnh của mình.

4) Tôi có một chất làm mềm nước - như vậy vẫn chưa đủ?

Nước cần thiết cho mọi công việc gia đình mà bạn làm. Cho dù bạn cần giặt quần áo, pha một tách trà hay nấu ăn gì đó, nhu cầu về nước sạch và an toàn là không thể bỏ qua. Tuy nhiên, sự khan hiếm nước tinh khiết, sạch và có thể sử dụng được khiến bạn hầu như không thể sử dụng nước máy trực tiếp cho các mục đích gia đình khác nhau. Trong khi nhiều bạn quan tâm đến chất lượng nước sinh hoạt thì lại có xu hướng bỏ qua loại nước dùng để vệ sinh đồ dùng, giặt quần áo hay tắm. Nhiều thành phố ở Ấn Độ có nước cứng, để lại vết bẩn xấu xí trong phòng tắm của bạn và ảnh hưởng xấu đến tóc và da của bạn. Rất nhiều người không biết rằng cả nước bị ô nhiễm và nước cứng đều sử dụng các quy trình lọc và làm mềm khác nhau. Vì vậy, trong blog này, chúng tôi thảo luận về sự khác biệt giữa làm mềm nước và lọc nước.

Sự khác biệt giữa máy lọc nước và máy làm mềm nước

Làm mềm nước và lọc nước là hai việc khác nhau. Dưới đây là một số điểm khác biệt chính giữa máy làm mềm nước và máy lọc nước.

Máy làm mềm nước có làm sạch nước không?

Nước cứng không gây ra bất kỳ nguy cơ sức khỏe nào; tuy nhiên, nó có hàm lượng khoáng chất cao, có thể ảnh hưởng đến tóc, da và các thiết bị của bạn. Mục tiêu của chất làm mềm nước không phải là loại bỏ các chất gây ô nhiễm mà là làm cho nước mềm bằng cách loại bỏ hàm lượng khoáng chất quá mức. Mục đích của chất làm mềm nước chủ yếu là để ngăn chặn sự tích tụ khoáng chất vôi trong hệ thống đường ống dẫn nước và các thiết bị gia dụng. Độ cứng của nước có thể được loại bỏ bằng

Loại bỏ hoàn toàn canxi, magiê và các ion khác gây ra độ cứng trong nước với sự hỗ trợ của thiết bị làm mềm nước

Sử dụng axit xitric để thay đổi hoạt động của các ion, làm giảm ái lực của các ion bám vào bề mặt

Phương pháp thứ hai không hữu ích trong việc loại bỏ độ cứng của nước, đó là lý do tại sao bạn cần sử dụng chất làm mềm nước. Thiết bị làm mềm nước sẽ trao đổi các ion canxi và magiê với natri, làm giảm độ cứng và làm cho nước thích hợp để sử dụng. Tóm lại, một chất làm mềm nước chỉ có thể làm mềm nước cứng nhưng không làm sạch nước .

Máy lọc nước làm gì?

Nếu bạn cần một cái gì đó để lọc nước uống của bạn, bạn cần phải sử dụng máy lọc nước . Tùy theo sở thích mà bạn có thể lựa chọn máy lọc nước RO, UV, UF. Máy lọc lý tưởng để loại bỏ vi sinh vật, hóa chất và muối khỏi nước để đảm bảo an toàn cho việc sử dụng. Tuy nhiên, để biết được mình cần sử dụng máy lọc nước nào thì bạn cần phải đi kiểm tra chất lượng nước.

Rất nhiều người bị nhầm lẫn giữa máy lọc nước và máy làm mềm nước. Xem xét chất lượng nước đang suy giảm, bạn cần phải chắc chắn về sản phẩm bạn cần ở nhà. Nếu nhận thấy nhiều vết bẩn, tóc hoặc da khô, bạn cần sử dụng chất làm mềm nước . Tuy nhiên, để làm cho nước uống phù hợp để sử dụng, bạn cần phải sử dụng máy lọc nước, sử dụng các quy trình lọc khác nhau để làm cho nước an toàn khi sử dụng.

Máy lọc nước RO hoạt động như thế nào?

Thẩm thấu ngược loại bỏ các chất gây ô nhiễm khỏi nước chưa lọc hoặc  nước cấp , khi áp lực đẩy nó qua màng bán thấm . Nước chảy từ bên đậm đặc hơn (nhiều chất bẩn hơn) của màng RO sang bên ít cô đặc hơn (ít chất bẩn hơn) để cung cấp nước uống sạch. Nước ngọt tạo ra được gọi là chất thấm qua . Phần nước cô đặc còn lại được gọi là chất thải hoặc nước muối .

Một màng bán thấm có lỗ lọc nhỏ mà chất gây ô nhiễm khối nhưng cho phép các phân tử nước chảy qua. Trong thẩm thấu, nước trở nên cô đặc hơn khi nó đi qua màng để đạt được trạng thái cân bằng ở cả hai phía. Tuy nhiên, thẩm thấu ngược ngăn chất ô nhiễm xâm nhập vào phía ít cô đặc hơn của màng. Ví dụ, áp suất w hen được áp dụng cho một thể tích nước muối trong quá trình thẩm thấu ngược, muối sẽ bị bỏ lại và chỉ có nước sạch chảy qua. 

Hệ thống thẩm thấu ngược hoạt động như thế nào?

Một hệ thống thẩm thấu ngược  loại bỏ cặn và clo từ nước với một bộ lọc trước trước khi nó buộc nước thông qua một màng bán thấm để loại bỏ các chất rắn hòa tan. Sau khi nước ra khỏi màng RO, nó sẽ đi qua một bộ lọc sau để đánh bóng nước uống trước khi đi vào vòi chuyên dụng. Hệ thống thẩm thấu ngược có nhiều giai đoạn khác nhau tùy thuộc vào số lượng bộ lọc trước và bộ lọc sau của chúng . 

Xem thêm: mua máy lọc nước RO để gầm

Các giai đoạn của hệ thống RO

Các màng RO là tâm điểm của một hệ thống thẩm thấu ngược, nhưng một hệ thống RO cũng bao gồm các loại lọc. Hệ thống RO được tạo thành từ 3, 4 hoặc 5 giai đoạn lọc. 

Mỗi hệ thống nước thẩm thấu ngược đều có bộ lọc cặn và bộ lọc carbon ngoài màng RO. Các bộ lọc được gọi là bộ lọc trước hoặc bộ lọc sau tùy thuộc vào việc nước đi qua chúng trước hay sau khi nó đi qua màng.

Mỗi loại hệ thống chứa một hoặc nhiều bộ lọc sau:

Bộ lọc cặn : Làm giảm các hạt như cặn bẩn, bụi và rỉ sét

Bộ lọc carbon : Giảm các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), clo và các chất gây ô nhiễm khác làm cho nước có mùi hoặc vị khó chịu

Màng bán thấm : Loại bỏ tới 98% tổng chất rắn hòa tan (TDS)

Cách thức hoạt động của hệ thống thẩm thấu ngược

Khi nước lần đầu tiên đi vào hệ thống RO, nó sẽ đi qua quá trình lọc sơ bộ. Quá trình  lọc sơ bộ thường bao gồm bộ lọc carbon và bộ lọc cặn để loại bỏ cặn và clo có thể làm tắc nghẽn hoặc làm hỏng màng RO.

Tiếp theo, nước đi qua màng thẩm thấu ngược nơi các hạt hòa tan, thậm chí quá nhỏ để có thể nhìn thấy bằng kính hiển vi điện tử, được loại bỏ.

>>> https://maylocnuocgiadinhsmv.blogspot.com/2021/04/may-loc-nuoc-ro-hoat-dong-nhu-the-nao.html

Sau khi lọc, nước chảy đến bể chứa, nơi nó được giữ cho đến khi cần thiết. Hệ thống thẩm thấu ngược tiếp tục lọc nước cho đến khi bể chứa đầy và sau đó tắt.

Sau khi bạn bật vòi nước uống của mình, nước sẽ ra khỏi bể chứa qua một bộ lọc sau khác để đánh bóng nước uống trước khi đến vòi của bạn.

Tác dụng của nước Kangen?

Thẩm thấu ngược loại bỏ các chất gây ô nhiễm khỏi nước chưa lọc hoặc  nước cấp , khi áp lực đẩy nó qua màng bán thấm . Nước chảy từ bên đậm đặc hơn (nhiều chất bẩn hơn) của màng RO sang bên ít cô đặc hơn (ít chất bẩn hơn) để cung cấp nước uống sạch. Nước ngọt tạo ra được gọi là chất thấm qua . Phần nước cô đặc còn lại được gọi là chất thải hoặc nước muối .

Một màng bán thấm có lỗ chân lông nhỏ mà chất gây ô nhiễm khối nhưng cho phép các phân tử nước chảy qua. Trong thẩm thấu , nước trở nên cô đặc hơn khi nó đi qua màng để đạt được trạng thái cân bằng ở cả hai phía. Tuy nhiên, thẩm thấu ngược ngăn chất ô nhiễm xâm nhập vào phía ít cô đặc hơn của màng. Ví dụ, áp suất w hen được áp dụng cho một thể tích nước muối trong quá trình thẩm thấu ngược, muối sẽ bị bỏ lại và chỉ có nước sạch chảy qua. 

Hệ thống thẩm thấu ngược là gì và nó hoạt động như thế nào?

Hệ thống thẩm thấu ngược hoạt động như thế nào?

Một hệ thống thẩm thấu ngược loại bỏ cặn và clo từ nước với một bộ lọc trước trước khi nó buộc nước thông qua một màng bán thấm để loại bỏ các chất rắn hòa tan. Sau khi nước ra khỏi màng RO, nó sẽ đi qua một bộ lọc sau để đánh bóng nước uống trước khi chảy vào vòi chuyên dụng. Hệ thống thẩm thấu ngược có nhiều giai đoạn khác nhau tùy thuộc vào số lượng bộ lọc trước và bộ lọc sau của chúng 

Xem thêm: máy lọc nước ro không vỏ

Các giai đoạn của hệ thống RO

Các màng RO là tâm điểm của một hệ thống thẩm thấu ngược, nhưng một hệ thống RO cũng bao gồm các loại lọc. Hệ thống RO được tạo thành từ 3, 4 hoặc 5 giai đoạn lọc. 

Mỗi hệ thống nước thẩm thấu ngược đều có bộ lọc cặn và bộ lọc carbon ngoài màng RO. Các bộ lọc được gọi là bộ lọc trước hoặc bộ lọc sau tùy thuộc vào việc nước đi qua chúng trước hay sau khi nó đi qua màng.

Mỗi loại hệ thống chứa một hoặc nhiều bộ lọc sau:

Bộ lọc cặn : Làm giảm các hạt như cặn bẩn, bụi và rỉ sét

Bộ lọc carbon : Giảm các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), clo và các chất gây ô nhiễm khác làm cho nước có mùi hoặc vị khó chịu

Màng bán thấm: Loại bỏ tới 98% tổng chất rắn hòa tan (TDS)

Cách thức hoạt động của hệ thống thẩm thấu ngược

Khi nước lần đầu tiên đi vào hệ thống RO, nó sẽ đi qua quá trình lọc sơ bộ. Quá trình  lọc sơ bộ thường bao gồm bộ lọc carbon và bộ lọc cặn để loại bỏ cặn và clo có thể làm tắc nghẽn hoặc làm hỏng màng RO.

Tiếp theo, nước đi qua màng thẩm thấu ngược nơi các hạt hòa tan, thậm chí quá nhỏ để có thể nhìn thấy bằng kính hiển vi điện tử, được loại bỏ.

Tham khảo: Lỗi máy lọc nước RO không ngát

Sau khi lọc, nước chảy đến bể chứa , nơi nó được giữ cho đến khi cần thiết. Hệ thống thẩm thấu ngược tiếp tục lọc nước cho đến khi bể chứa đầy và sau đó tắt.

Sau khi bạn bật vòi nước uống của mình, nước sẽ ra khỏi bể chứa qua một bộ lọc sau khác để đánh bóng nước uống trước khi đến vòi của bạn.